The Work of Byron Katie: Stress- und schmerzvolle Gedanken überprüfen

Work & WalkThe Work ist ein einfacher und tiefgehender Prozess, mit dem wir angst- und stressvolle Gedanken sowie Überzeugungen, erkennen und untersuchen. Damit befreien wir uns von leidvollen Alltagssituationen.

Stressvolle Gedanken und Überzeugungen im Arbeitsumfeld? In Partnerschaft? Eltern-Kindbeziehung? Mit Körper und Gesundheit? Über sich selbst? Dann lade ich Sie herzlich ein, zur Einzelsitzung in der Praxis oder auf einem gemeinsamen Spaziergang um einige dieser Gedanken zu überprüfen.

Mit nur 4 Fragen und der Umkehrung haben wir die Chance unsere Alltagswirklichkeit mit all ihren Problemen radikal zu ändern. Byron Katie fordert uns mit "The Work" auf zu überprüfen, ob unsere belastenden Gedanken wahr sind oder nicht. Wir lernen unbewusste Gedanken und Überzeugungen zu erkennen und den Zusammenhang zu unserem Fühlen und Handeln zu sehen.

Die Realität ist stets freundlicher als das, was ich darüber denke - Byron Katie

 

Work & Walk

 

Für alle die interessiert sind, Ihre stress-und schmerzvollen Gedanken zu überprüfen.

Persönliche Einzelsitzungen im Praxisraum oder auf einem gemeinsamen Spaziergang in freier Natur.

Pro Sitzung Fr. 110.- (ca. 75 - 90 Minuten) 

Für ein Paket von 3 Sitzungen Fr. 300.- / für ein Paket von 5 Sitzungen 500.-

 

 

 

 

 

Formulare von Byron Katie

Anleitung zu the Work als pdf-download - Überzeugungen erkennen und überprüfen

Arbeitsblatt "Urteile über Deinen Nächsten" als pdf-download